Suvo voće: Ukusne, a zdrave grickalice koje možete da jedete svakog dana

''

Već pri samoj pomisli na grickalice, automatski poželite da „potamanite“ kesicu čipsa, smokija ili grisina zaboravljajući da ćete na taj način, ne budete li se čuvali ovog nagona, vrlo brzo kukati kako ste se ugojili i kako celulita nikada više niste imali. Dakle, ovakve grickalice su veliki „no-no“! Dobro. Šta […]

Ananas dijeta

''Anas dijeta

Izgubiti značajnu količinu kilograma za samo nekoliko dana, uz detoksikaciju organizma, a da uz to jedete ukusno voće kao što je ananas, zvuči privlačno. Prednosti ananasa jesu što ima malo kalorija a visok sadržaj vode pa zbog toga ima diuretičko dejstvo. U kombinaciji sa visokim sadržajem vlakana koji olakšavaju varenje, ishrana […]