Informacije iz sveta poslovanja
Mnogi ljudi kažu za sebe da vežbaju, ali se to na njima prosto ne vidi. Rezultati, barem oni ozbiljni, izostaju, što se odražava na motivaciju za vežbanje i pridržavanje pravilne ishrane. Zamolili smo profesionalnog personalnog trenera Roberta Silađija da nam objasni zašto se to dešava i kako da se promeni. […]
Većina vežbača počne da vežba kako bi promenila svoj izgled ili poboljšala zdravstveno stanje. Želeći da to postignu na što brži i na što lakši način, često gube motivaciju i prestaju da treniraju. Oni zaboravljaju da problemi nisu nastali preko noći i da su posledica kontinuiranog nezdravog načina života. Da […]