Ako jedete sveže voće i povrće bićete zdraviji i vitalniji

Ako ste ikada morali svakodnevno da kuvate, neminovno je dolazilo do situacija kada ponestanu ideje za sledeći obrok i sutrašnji ručak. Ako ste još u to vreme živeli sami, mogu da garantujem da ste puno puta jeli „s nogu“ nekakvu „brzu“ hranu koja primamljivo miriše, jevtinija je i ne traži od vas da „čučite“ uz šporet i perete sudove na kraju dana.

Ipak, nakon takvog iskustva, čovek oseća težinu u stomaku, bezvoljan je i najradije bi prespavao ceo dan.

Dakle, ovakva hrana ne prija organizmu, a sve što vam treba da biste se osećali bolje je malo volje i paket hrane za čišćenje organizma.

Izmene u načinu ishrane, najčešće zahtevaju samo drugačiju organizaciju, malo volje i upornosti odraslog pojedinca, dakle zavise samo od vas! A uz ovaj tekst of paketima hrane za čišćenje tela dolaze i saveti za prirodnu detoksikaciju organizma.

U paket hrane za čišćenje organizma ulaze integralne žitarice i mahunarke
U paket hrane za čišćenje organizma ulaze integralne žitarice i mahunarke

KAKO ODABRATI PRAVE NAMIRNICE?

Postoje ljudi koji veruju da im organizam „šalje poruke“ i da inhalatorne ili alergije na hranu, probavne teškoće u vidu zatvora ili proliva,  često oboljevanje od virusa i slično, zapravo predstavljaju signale da nešto treba menjati u izboru namirnica koje svakodnevno unosimo u organizam.

Postoje autori koji se bave ishranom, te uz svoje publikacije, recepte i savete, nude čajeve ili paket hrane za čišćenje organizma.

U poslednje vreme sve više medicinskih stručnjaka se slaže da izmena načina ishrane može imati veoma povoljne posledice po imunitet i kvalitet života pojedinca.

Neki od njih, na osnovu analize krvi, daju spisak namirnica na koje ta osoba ispoljava intoleranciju.

Izbegavanjem ili totalnim ukidanjem ovih vrsta hrane poboljšava se imunitet pacijenta i smanjuje intenzitet alergijske reakcije kada je okidač u obliku, na primer polena ili dlake psa prisutan u neposrednoj okolini te osobe. U nekim slučajevima alergijske reakcije potpuno izostaju iako je alergen udahnut.

Alergija i intolerancija je različita kod iste osobe i zavisi od stanja njenog organizma. Isti pacijent nije celog života alergičan na isti okidač, niti ispoljava intoleranciju prema istim vrstama namirnica.

Sveže sezonsko voće i povrće je bolje od „brze“ hrane
Sveže sezonsko voće i povrće je bolje od „brze“ hrane

 ŠTA (NE)JESTI U ISTOM OBROKU?

Mnogi stručnjaci za ishranu slažu se i u pogledu preporuke da ne treba mešati različite vrste hrane u istom obroku. Moderni nutricionisti već duže vreme ukazuju da u istom obroku ne treba jesti meso i pomfrit, što je skoro neizbežno u varijanti „brze“ hrane.

U tradicijama određenih kultura i religija postoje slična uputstva.

Recimo Jevreji ne jedu zajedno meso i mleko ili mlečne proizvode. Postoji čitava škola mišljenja koju predvode neki od ruskih autora, koja objašnjava kada koje vrste namirnica treba jesti istovremeno, a koje nikako ne treba uzimati jednu za drugom u istom obroku, radi lakšeg varenja i boljeg iskorišćenja  hranljivih sastojaka.

Jedna od najčešće ponavljanih preporuka je da se na kraju obroka ne uzima dezert, kao i da se obrok sastoji od iste vrste hrane.

Korist maslinovog ulja za zdravlje organizma je višestruka
Korist maslinovog ulja za zdravlje organizma je višestruka

USAVRŠENI PAKET HRANE ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA

Tempo života je sve brži, poslovi sve zahtevniji, tako da ljudi ne uspevaju dovoljno da se posvete svojoj ishrani, niti da isplaniraju i na vreme nabave namirnice koje će jesti u narednih nekoliko dana. Često se dešava da zbog stresa ili prenatrpanog rasporeda zaboravite ili ne stignete da jedete na vreme.

Kad pregladnite, pa nešto lepo zamiriše sa roštilja kioska, vama pocuri „voda na usta“ i eto „belaja“.

Ne zaboravite je ishrana jedna od retkih oblasti života koja je potpuno pod vašom kontrolom!

Iskoristite to! Postoji mogućnosti da kupite paket hrane za  čišćenje organizma, u kome se nalaze namirnice za jedanaest dana, sa čajevima i savetima kako da ih pripremate i upotrebljavate. Ovaj paket je nakon isprobavanja na „svojoj koži“ usavršio autor koji ga promoviše.

ŠTA SADRŽI PAKET HRANE ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA?

Usavršeni paket hrane za čišćenje organizma sadrži: integralne žitarice, integralne mahunarke, seme lana i susama, mešano sušeno povće, musli, čaj na bazi žalfije i još jedan za bubrege.

Uz ove ispravno izbalansirane namirnice u paketu se nalaze i priručnik o načinu pripreme obroka, kao i opširnija publikacija o čišćenju organizma. Sam korisnik ovog paketa, treba osim odluke i volje da je ispuni, da obezbedi sezonsko sveže voće i povrće, maslinovo ulje ceđeno na hladno, nezagađenu običnu vodu iz vodovoda, samo prečišćenu, morsku so, smeđi šećer i pivski kvasac.

Deluje dosta izvodljivo, a svako od vas treba da se opredeli da li želi sopstvenu sudbinu da „uzme u svoje ruke“ .

Autor koji je napisao publikaciju i napravio paket hrane za čišćenje organizma, opisao je iskustva kroz koja je prošao i duboko veruje da je ovom metodom spasio sopstveni „izgubljeni slučaj“.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена.