Biznis Centar Economy.rs Diskusije Video Intervju Vreme O nama | Marketing | Economy.rs mobile Economy.rs za mobilne
Economy.rs marketing
VESTI BERZA RADA BIZNIS KATALOG BIZNIS MALI ŽIVOT I STIL SOFTVER EDUKACIJA KNJIGE POSLOVNI SERVISI

Economy.rs / Život i stil / Zdravlje /


Trans-masti - nepotrebne i štetne za ljudski organizam

Trans-masti - nepotrebne i štetne za ljudski organizamTrans masti su polinezasićena biljna ulja koja su obrađena kako bi bila postojana na sobnoj temperaturi. Ove masti su jedan od glavnih krivaca povećanja broja gojaznih i depresivnih ljudi, utiču na povećanje ukupnog holesterola u krvi, izazivaju oboljenja srca i krvnih sudova.

Trans masti pogoršavaju problem koji se smatra glavnim faktorom za skraćenje životnog veka – podstiču proizvodnju više insulina nego što je normalno kao reakcija na glukozu krvi, istovremeno čineći crvena krvna zrnca osetljivim na insulin. Ono što trans masti čini toliko opasnim je način na koji podižu LDL (loš holesterol), trigliceride i nivoe lipoproteina a smanjuju HDL (dobar holesterol), što čini najgoru moguću kombinaciju masnog organskog jedinjenja. Kao i zasićene masti i trans masti doprinose riziku za začepljenje arterija.


Sva hrana pržena u polinezasićenom ulju – (na primer pomfrit i druga hrana pržena u dubokom ulju) –se prži u trans mastima. Te masti se nazivaju „Hidrogenizovane biljne masti“ na ambalažama proizvoda i za njih postoji vise adekvatnih alternativa. Alternativa koju Klinički centar Srbije predlaže su takozvane ne-trans Masti - osnovne masne kiseline, vitalne za brojne funkcije organizma i za zdrav kardiovaskularni, reproduktivni imuni i nervni sistem.

Povodom kampanje za ograničenje upotrebe trans masti, koja je trenutno aktuelna u Srbiji, dr Jelena Gligorijević, načelnica odeljenja za ishranu Kliničkog centra, izjavila je:
“Kliničke i epidemiološke studije ukazuju i da visok unos trans masnih kiselina povećava rizik za obolevanje od drugih hroničnih bolesti: dijabetesa, malignih obolenja, alergija i depresije. Zbog svih potencijalnih rizika trans masnih kiselina, trenutno vodeća svetska i domaća ekspertska udruženja iz oblasti zdravlja, preporučuju da se unos trans masti putem hrane svede na minimum, odnosno teži se da unos bude 0 grama trans masti u toku dana.”

CIlj ove kampanje Kliničkog cenrtra Srbije protiv trans-masti je da što veći broj proizvođača hrane ukloni ove štetne masti iz svog portfolija i zameni ih ne-trans mastima. (Economy.rs, 3. septembar 2011.)

Postavio: Economy.rs. Pratite nas na Facebooku i Twitteru, kao i putem našeg mobilnog sajta

Najnovije vesti

Usrećiti ženu - prva tajna brakaUsrećiti ženu - prva tajna braka
Srećan dugovečan brak kombinacija je brojnih faktora, no zadovoljstvo žene svakako je jedna od malih tajni takvih brakova, piše portal TechTimes.
10 najboljih filmova o košarci [VIDEO]10 najboljih filmova o košarci [VIDEO]
Svetsko prvenstvo u košarci, najlepšoj igri na svetu završava se danas, a u finalu se sastaju reprezentacije Srbije i Sjedinjenih američkih država.
10 stvari koje nijedna žena od ukusa ne treba da poseduje10 stvari koje nijedna žena od ukusa ne treba da poseduje
Ako ugledam u vašoj kući aranžman od svilenog cveća, to za mene znači samo jednu poruku – odustala sam od svega i za mene više nema nade, tvrdi Suzan Ferije.
'Sitnice' zbog kojih smo sve gluplji i gluplji'Sitnice' zbog kojih smo sve gluplji i gluplji
Mislimo da smo pametni sa svim tim pametnim telefonima i reality emisijama, ali po svemu sudeći savremeni način života čini nas sve glupljim. Kako? Počnimo s nabrajanjem...
Šantel: ''Zebra'' koja je ostvarila svoje snoveŠantel: ''Zebra'' koja je ostvarila svoje snove
Rekla je sebi da je lepa i da mora da prihvati da će celoga života ovako izgledati. Onda je počela da ostvaruje svoje snove...
Jaka porodica - sreća u kućiJaka porodica - sreća u kući
Istraživanje „Sreća i porodice sa decom u Srbiji“ pokazuje da je jaka porodica najvažnija za sreću. Funkcionisanje i navike porodice, način vaspitanja dece, odsustvo konflikata i povezanost sa užom i širom socijalnom sredinom ključni su za sreću – jedan je od glavnih zaključaka istraživanja.
Cene studiranja u svetu: Australija najskuplja, Indija najjeftinijaCene studiranja u svetu: Australija najskuplja, Indija najjeftinija
Australija je najskuplja zemlja za strane studente i nalazi se ispred Singapura i Sjedinjenih Američkih Država, dok je Indija najjeftinija zahvaljajući niskim troškovima školarina na fakultetima, pokazala je studija koju je sproveo Ipsos za banku HSBC.
Idealno žensko telo - postoji li uopšte?Idealno žensko telo - postoji li uopšte?
Francuski reditelj i umetnik Frédéric Doazan u svom je videu Supervenus eksperimentalnim animacijama ispitao parametre ženske lepote.
Stvari iz 90-ih koje nam najviše nedostaju [VIDEO]Stvari iz 90-ih koje nam najviše nedostaju [VIDEO]
Prema pisanju Daily maila, studija koju je Disney channel sproveo nad uzorkom od 2.000 roditelja pokazala je kojih to 10 stvari najviše bude nostalgiju.
Emocije pišu po našem licuEmocije pišu po našem licu
Stres, tuga, strah, nervoza, upale, infekcije, sve se odražava upravo na koži kao najvećem ogledalu našeg zdravlja. Na koži se vide sve emocije i raspoloženje utiče na tonus kože, pa tako smeh ublažava posledice dermatitisa, stres uzrokuje akne i psorijazu, a navala adrenalina crvenilo i osetljivost.
Osmeh do beskraja Osmeh do beskraja
Autori: Dragana Gligorin
Moderni menadžment Moderni menadžment
Autori: S. C. Certo, S. T. Certo
Gung Ho Gung Ho
Autori: Ken Blenčard, Šeldon Boules

Prodavnica softvera

Kaspersky Internet Security 2013 Kaspersky Internet Security 2013
Proizvođač: Kaspersky
Bitdefender Total Security 2013 Bitdefender Total Security 2013
Proizvođač: Bitdefender
ESET NOD32 Antivirus 5 ESET NOD32 Antivirus 5
Proizvođač: ESET

NAJPOPULARNIJE VESTI

euro
Najmoćniji poslovni ljudi u regionu
bogatstvo
20 razlika između bogataša i običnih ljudi
isak asimov
Predviđanja Isaka Asimova za 2014. su jezivo tačna
antioksidansi
Geni su čudo: Evo šta sve nasleđujemo od roditelja
Pratite nas
Unapredite
svoje poslovanje
na Internetu
BiznisCentar.net web hosting
Web hosting
BiznisCentar.net web dizajn
Izrada web sajtova
BiznisCentar.net registracija domena
Registracija domena
BiznisCentar.net optimizacija sajta za pretrazivace
Internet marketing
VIDEO
Društveni eksperiment: da li biste vratili novčanik? [VIDEO] Društveni eksperiment: da li biste vratili novčanik? [VIDEO]
Adrian Gruška je YouTube zabavljač koji je napravio zanimljiv eksperiment u Adelejdu. Hteo je da vidi da li je više dobrih ljudi koji će mu vratiti novčanik kada ga ispusti na ulici, ili će ipak biti više onih koji će iskoristiti priliku i postupiti loše.
Brutalna reklama za sigurnu vožnju koja ne sme se da se emituje pre 21 časa [VIDEO] Brutalna reklama za sigurnu vožnju koja ne sme se da se emituje pre 21 časa [VIDEO]
Autori kampanja za sigurnu vožnju često pribegavaju drastičnim porukama kako bi naterali vozače da poštuju saobraćajne propise.
Testiranje Brazuke u NASA tunelu [VIDEO] Testiranje Brazuke u NASA tunelu [VIDEO]
Brazuca, fudbalska lopta kompanije Adidas kojom će se igrati na predstojećem FIFA Svetskom prvenstvu donosi nam do sada neviđeni dizajn koji uključuje šest termički vezanih ploča i površine u obliku mikro-teksture.
Ostali video-sadržaji

Economy.rs marketing