Biznis Centar Economy.rs Diskusije Video Intervju Vreme O nama | Marketing | Economy.rs mobile Economy.rs za mobilne
Economy.rs marketing
VESTI BERZA RADA BIZNIS KATALOG BIZNIS MALI ŽIVOT I STIL SOFTVER EDUKACIJA KNJIGE POSLOVNI SERVISI

Economy.rs / Život i stil / Zdravlje /


Trans-masti - nepotrebne i štetne za ljudski organizam

Trans-masti - nepotrebne i štetne za ljudski organizamTrans masti su polinezasićena biljna ulja koja su obrađena kako bi bila postojana na sobnoj temperaturi. Ove masti su jedan od glavnih krivaca povećanja broja gojaznih i depresivnih ljudi, utiču na povećanje ukupnog holesterola u krvi, izazivaju oboljenja srca i krvnih sudova.

Trans masti pogoršavaju problem koji se smatra glavnim faktorom za skraćenje životnog veka – podstiču proizvodnju više insulina nego što je normalno kao reakcija na glukozu krvi, istovremeno čineći crvena krvna zrnca osetljivim na insulin. Ono što trans masti čini toliko opasnim je način na koji podižu LDL (loš holesterol), trigliceride i nivoe lipoproteina a smanjuju HDL (dobar holesterol), što čini najgoru moguću kombinaciju masnog organskog jedinjenja. Kao i zasićene masti i trans masti doprinose riziku za začepljenje arterija.


Sva hrana pržena u polinezasićenom ulju – (na primer pomfrit i druga hrana pržena u dubokom ulju) –se prži u trans mastima. Te masti se nazivaju „Hidrogenizovane biljne masti“ na ambalažama proizvoda i za njih postoji vise adekvatnih alternativa. Alternativa koju Klinički centar Srbije predlaže su takozvane ne-trans Masti - osnovne masne kiseline, vitalne za brojne funkcije organizma i za zdrav kardiovaskularni, reproduktivni imuni i nervni sistem.

Povodom kampanje za ograničenje upotrebe trans masti, koja je trenutno aktuelna u Srbiji, dr Jelena Gligorijević, načelnica odeljenja za ishranu Kliničkog centra, izjavila je:
“Kliničke i epidemiološke studije ukazuju i da visok unos trans masnih kiselina povećava rizik za obolevanje od drugih hroničnih bolesti: dijabetesa, malignih obolenja, alergija i depresije. Zbog svih potencijalnih rizika trans masnih kiselina, trenutno vodeća svetska i domaća ekspertska udruženja iz oblasti zdravlja, preporučuju da se unos trans masti putem hrane svede na minimum, odnosno teži se da unos bude 0 grama trans masti u toku dana.”

CIlj ove kampanje Kliničkog cenrtra Srbije protiv trans-masti je da što veći broj proizvođača hrane ukloni ove štetne masti iz svog portfolija i zameni ih ne-trans mastima. (Economy.rs, 3. septembar 2011.)

Postavio: Economy.rs. Pratite nas na Facebooku i Twitteru, kao i putem našeg mobilnog sajta

Najnovije vesti

Hodanje - čudesni lek protiv rakaHodanje - čudesni lek protiv raka
Hodanje će vam spasiti život, ističe Ciarán Devane izvršni direktor Macmillan Cancer Supporta, pozivajući se na aktuelna istraživanja.
Seks u braku: da li je vreme za beg od rutine?Seks u braku: da li je vreme za beg od rutine?
Često upadnemo u seksualnu rutinu, a da toga uopšte nismo svesni... dok nije prekasno! Pripazite na ove znake koji ukazuju na to da bie trebali malo da 'uzdrmate' situaciju u spavaćoj sobi.
Ronjenje - strastveni sport prepun uzbuđenjaRonjenje - strastveni sport prepun uzbuđenja
Davne 1950. godine, stručnjaci su kazali da ljudsko telo može zaroniti do dubine od 100 metara, sve preko toga izazvalo bi fatalna telesna oštećenja. No ronioci na dah dokazali su da tome ipak nije tako.
Govor tela: seksualna privlačnost se ne izražava samo rečimaGovor tela: seksualna privlačnost se ne izražava samo rečima
Govor tela otkriva više od hiljadu reči, i što je još važnije, nikada ne laže. Stručnjaci su utvrdili nekoliko pouzdanih znakova privrženosti i ljubavi.
Šta nauka kaže o superherojima?Šta nauka kaže o superherojima?
Ako ste se ikada pitali koliko teži Mjolnir, Torov malj ili kako Kapetan Amerika i Hulk uspevaju da se transformišu, naučnici imaju spreman odgovor.
ALS: Ledeni izazov za najstrašniju bolest u svetuALS: Ledeni izazov za najstrašniju bolest u svetu
Ledeni izazov već danima tutnji internetom. Čini se da su ga uradili svi, od Toma Kruza i Lejdi Gage do Sajmona Kauela i Čedomira Jovanovića. Ipak, evo tužne istine o razlogu iz koga je sve počelo.
Muškarci, čuvajte se plavuša!Muškarci, čuvajte se plavuša!
Muškarci verovatno misle da znaju sve o svojim partnerkama, ali se zapravo varaju, jer dame vole da lažu, doduše tek povremeno i samo o nekim stvarima.
U Srbiji 'više pobačaja nego porođaja', a grad Beograd ukida popuste za vrtićU Srbiji 'više pobačaja nego porođaja', a grad Beograd ukida popuste za vrtić
Srbija ima poražavajuće demografske podatke zbog sve manje rađanja, a problem nataliteta je pitanje sistemske podrške majčinstvu i porodici koja izostaje, ocenjeno je na konferenciji o zaštiti majčinstva.
Suzan Vojcicki: direktorka YouTube-a i 'mama Google-a'Suzan Vojcicki: direktorka YouTube-a i 'mama Google-a'
Pravi je primer uspešne žene kojoj polazi za rukom da istovremeno bude na čelu jedne velike kompanije i odgaja četvoro dece, dok je peto na putu.
Sreća ima cenu i ona iznosi...Sreća ima cenu i ona iznosi...
Novac zaista kupuje sreću, ali postoji granica - 75.000 dolara (56.000 evra) godišnje, pokazalo je nedavno američko istraživanje.
Lean Startup Lean Startup
Autori: Erik Ris
Leonardo da Vinči Leonardo da Vinči
Autori: Šervin B. Nuland
Menadžment uredskog poslovanja Menadžment uredskog poslovanja
Autori: Zane K. Quible

Prodavnica softvera

Kaspersky Internet Security 2013 Kaspersky Internet Security 2013
Proizvođač: Kaspersky
Bitdefender Total Security 2013 Bitdefender Total Security 2013
Proizvođač: Bitdefender
ESET NOD32 Antivirus 5 ESET NOD32 Antivirus 5
Proizvođač: ESET

NAJPOPULARNIJE VESTI

euro
Najmoćniji poslovni ljudi u regionu
bogatstvo
20 razlika između bogataša i običnih ljudi
isak asimov
Predviđanja Isaka Asimova za 2014. su jezivo tačna
antioksidansi
Geni su čudo: Evo šta sve nasleđujemo od roditelja
Pratite nas
Unapredite
svoje poslovanje
na Internetu
BiznisCentar.net web hosting
Web hosting
BiznisCentar.net web dizajn
Izrada web sajtova
BiznisCentar.net registracija domena
Registracija domena
BiznisCentar.net optimizacija sajta za pretrazivace
Internet marketing
VIDEO
Društveni eksperiment: da li biste vratili novčanik? [VIDEO] Društveni eksperiment: da li biste vratili novčanik? [VIDEO]
Adrian Gruška je YouTube zabavljač koji je napravio zanimljiv eksperiment u Adelejdu. Hteo je da vidi da li je više dobrih ljudi koji će mu vratiti novčanik kada ga ispusti na ulici, ili će ipak biti više onih koji će iskoristiti priliku i postupiti loše.
Brutalna reklama za sigurnu vožnju koja ne sme se da se emituje pre 21 časa [VIDEO] Brutalna reklama za sigurnu vožnju koja ne sme se da se emituje pre 21 časa [VIDEO]
Autori kampanja za sigurnu vožnju često pribegavaju drastičnim porukama kako bi naterali vozače da poštuju saobraćajne propise.
Testiranje Brazuke u NASA tunelu [VIDEO] Testiranje Brazuke u NASA tunelu [VIDEO]
Brazuca, fudbalska lopta kompanije Adidas kojom će se igrati na predstojećem FIFA Svetskom prvenstvu donosi nam do sada neviđeni dizajn koji uključuje šest termički vezanih ploča i površine u obliku mikro-teksture.
Ostali video-sadržaji

Economy.rs marketing