Biznis Centar Economy.rs Diskusije Video Intervju Vreme O nama | Marketing | Economy.rs mobile Economy.rs za mobilne
Economy.rs marketing
VESTI BERZA RADA BIZNIS KATALOG BIZNIS MALI ŽIVOT I STIL SOFTVER EDUKACIJA KNJIGE POSLOVNI SERVISI

Economy.rs / Život i stil / Zdravlje /


Trans-masti - nepotrebne i štetne za ljudski organizam

Trans-masti - nepotrebne i štetne za ljudski organizamTrans masti su polinezasićena biljna ulja koja su obrađena kako bi bila postojana na sobnoj temperaturi. Ove masti su jedan od glavnih krivaca povećanja broja gojaznih i depresivnih ljudi, utiču na povećanje ukupnog holesterola u krvi, izazivaju oboljenja srca i krvnih sudova.

Trans masti pogoršavaju problem koji se smatra glavnim faktorom za skraćenje životnog veka – podstiču proizvodnju više insulina nego što je normalno kao reakcija na glukozu krvi, istovremeno čineći crvena krvna zrnca osetljivim na insulin. Ono što trans masti čini toliko opasnim je način na koji podižu LDL (loš holesterol), trigliceride i nivoe lipoproteina a smanjuju HDL (dobar holesterol), što čini najgoru moguću kombinaciju masnog organskog jedinjenja. Kao i zasićene masti i trans masti doprinose riziku za začepljenje arterija.


Sva hrana pržena u polinezasićenom ulju – (na primer pomfrit i druga hrana pržena u dubokom ulju) –se prži u trans mastima. Te masti se nazivaju „Hidrogenizovane biljne masti“ na ambalažama proizvoda i za njih postoji vise adekvatnih alternativa. Alternativa koju Klinički centar Srbije predlaže su takozvane ne-trans Masti - osnovne masne kiseline, vitalne za brojne funkcije organizma i za zdrav kardiovaskularni, reproduktivni imuni i nervni sistem.

Povodom kampanje za ograničenje upotrebe trans masti, koja je trenutno aktuelna u Srbiji, dr Jelena Gligorijević, načelnica odeljenja za ishranu Kliničkog centra, izjavila je:
“Kliničke i epidemiološke studije ukazuju i da visok unos trans masnih kiselina povećava rizik za obolevanje od drugih hroničnih bolesti: dijabetesa, malignih obolenja, alergija i depresije. Zbog svih potencijalnih rizika trans masnih kiselina, trenutno vodeća svetska i domaća ekspertska udruženja iz oblasti zdravlja, preporučuju da se unos trans masti putem hrane svede na minimum, odnosno teži se da unos bude 0 grama trans masti u toku dana.”

CIlj ove kampanje Kliničkog cenrtra Srbije protiv trans-masti je da što veći broj proizvođača hrane ukloni ove štetne masti iz svog portfolija i zameni ih ne-trans mastima. (Economy.rs, 3. septembar 2011.)

Postavio: Economy.rs. Pratite nas na Facebooku i Twitteru, kao i putem našeg mobilnog sajta

Najnovije vesti

Oskar de la Renta - čovek koji je od žena stvarao pepeljuge [GALERIJA]Oskar de la Renta - čovek koji je od žena stvarao pepeljuge [GALERIJA]
Modni dizajner Oskar de la Renta, čije su neverovatne kreacije krasile kako najveće filmske zvezde tako i prve dame mnogih država, posle decenija uspešnog rada preminuo je u svojoj 82. godini od posledica komplikacija kancera.
Razgovor i kompromis ključ su duge i srećne veze, a ne seksRazgovor i kompromis ključ su duge i srećne veze, a ne seks
Za dobru vezu razgovor je važniji od seksa, potvrdila je studija britanske advokatske kancelarije Slater & Gordon sprovedena na uzorku od 2.000 parova. Razgovor se našao prvi na listi najvažnijih stvari u vezi, dok je dobar seksualni život na 18. mestu, piše Daily Mail.
Kako pobediti grip iz kancelarije?Kako pobediti grip iz kancelarije?
Tokom sezone prehlade i gripa, pravo je umeće ostati zdrav pored kolega koji kašlju i kijaju. Više od 60 odsto zaposlenih tvrdi da su prinuđeni da odlaze na posao kada su bolesni, jer ima isuviše toga da se radi, pa osećaju potrebu da izvršavaju obaveze.
Kako je Sofija Vergara postala najplaćenija TV glumica?Kako je Sofija Vergara postala najplaćenija TV glumica?
Sofija Vergara, četrdesetdvogodišnja glumica kolumbijskog porekla, oduševljava televizijske gledaoce u ulozi temperamentne Glorije Delgado-Pritčet u hit seriji Moderna porodica.
CERN: Otkrivena nova čestica - mezonCERN: Otkrivena nova čestica - mezon
Istraživači Evropske organizacije za nuklearna istraživanja (CERN) objavili su novo otkriće.
Osam načina da usporite i pronađete unutrašnji mirOsam načina da usporite i pronađete unutrašnji mir
Unutrašnji mir nešto je za čime veliki broj ljudi traga. U današnje vreme, čini se skoro nemogućim pronaći ga na lagan način. Ipak, određene stvari mogu vam pomoći da, pre svega. usporite te da zatim i pronađete unutrašnji mir koji je neophodan za sveukupno blagostanje svake osobe. Sledećih osam strategija mogu vam pomoći u tome.
Kako je jedan muzičar pomogao devojci da prvi put - začuje muziku [VIDEO]Kako je jedan muzičar pomogao devojci da prvi put - začuje muziku [VIDEO]
Holandska tinejdžerka Vera van Dijk rođena je sa teškim oštećenjem sluha tako da celog svog života nije mogla da razume glas svoje majke ili sluša pop muziku, ali zahvaljujući jednom muzičaru, 19-godišnjakinja je nedavno posetila svoj prvi live muzički koncert.
Zašto žene žive duže od muškaraca?Zašto žene žive duže od muškaraca?
Opšte je poznato to da žene žive duže od muškaraca, ali mali broj ljudi razume zašto je to tako. Stručnjaci su naveli osnovne razloge zbog kojih žene nadživljavaju muškarce, a oni mogu poslužiti kao podsticaj muškarcima da uvedu određene promene u život i tako produže svoj životni vek.
Stvari koje biste trebali da izbegavate pre spavanjaStvari koje biste trebali da izbegavate pre spavanja
Problem sa spavanjem ponekad je posledica stresnog životnog stila, a ponekad jednostavno rezultat rutina koje remete naš prirodan bioritam. Baš kao što je higijena pola zdravlja, tako su i određene navike put do dobrog sna.
Penelope Kruz: najlepša žena današnjicePenelope Kruz: najlepša žena današnjice
Španska glumica Penelope Kruz proglašena je najlepšom ženom današnjice od strane 'muškog' magazina Esquire.
Operacioni i projektni menadžment Operacioni i projektni menadžment
Autori: Duško Letić, Branko Davidović
Socijalna psihologija Socijalna psihologija
Autori: Elliot Aronson, Timothy D. Wilson, Robin Akert

Prodavnica softvera

Kaspersky Internet Security 2013 Kaspersky Internet Security 2013
Proizvođač: Kaspersky
Bitdefender Total Security 2013 Bitdefender Total Security 2013
Proizvođač: Bitdefender
ESET NOD32 Antivirus 5 ESET NOD32 Antivirus 5
Proizvođač: ESET

NAJPOPULARNIJE VESTI

euro
Najmoćniji poslovni ljudi u regionu
bogatstvo
20 razlika između bogataša i običnih ljudi
isak asimov
Predviđanja Isaka Asimova za 2014. su jezivo tačna
antioksidansi
Geni su čudo: Evo šta sve nasleđujemo od roditelja
Pratite nas
Unapredite
svoje poslovanje
na Internetu
BiznisCentar.net web hosting
Web hosting
BiznisCentar.net web dizajn
Izrada web sajtova
BiznisCentar.net registracija domena
Registracija domena
BiznisCentar.net optimizacija sajta za pretrazivace
Internet marketing
VIDEO
Dejvid Bekam u najnovijoj reklami za svoj Haig Club viski [VIDEO] Dejvid Bekam u najnovijoj reklami za svoj Haig Club viski [VIDEO]
Ako ste džet-seter, uživalac planinskih, škotskih lepota i volite da popijete čašu viskija sa svojih prijateljima, Dejvid Bekam vam u najnovijoj reklami predstavlja jedan takav proizvod.
Društveni eksperiment: da li biste vratili novčanik? [VIDEO] Društveni eksperiment: da li biste vratili novčanik? [VIDEO]
Adrian Gruška je YouTube zabavljač koji je napravio zanimljiv eksperiment u Adelejdu. Hteo je da vidi da li je više dobrih ljudi koji će mu vratiti novčanik kada ga ispusti na ulici, ili će ipak biti više onih koji će iskoristiti priliku i postupiti loše.
Brutalna reklama za sigurnu vožnju koja ne sme se da se emituje pre 21 časa [VIDEO] Brutalna reklama za sigurnu vožnju koja ne sme se da se emituje pre 21 časa [VIDEO]
Autori kampanja za sigurnu vožnju često pribegavaju drastičnim porukama kako bi naterali vozače da poštuju saobraćajne propise.
Ostali video-sadržaji

Economy.rs marketing