Biznis Centar Economy.rs Diskusije Video Intervju Vreme O nama | Marketing | Economy.rs mobile Economy.rs za mobilne
Economy.rs marketing
reklamiranje connect
VESTI BERZA RADA BIZNIS KATALOG BIZNIS MALI ŽIVOT I STIL SOFTVER EDUKACIJA KNJIGE POSLOVNI SERVISI

Economy.rs / Život i stil / Zdravlje /


Trans-masti - nepotrebne i štetne za ljudski organizam

Trans-masti - nepotrebne i štetne za ljudski organizamTrans masti su polinezasićena biljna ulja koja su obrađena kako bi bila postojana na sobnoj temperaturi. Ove masti su jedan od glavnih krivaca povećanja broja gojaznih i depresivnih ljudi, utiču na povećanje ukupnog holesterola u krvi, izazivaju oboljenja srca i krvnih sudova.

Trans masti pogoršavaju problem koji se smatra glavnim faktorom za skraćenje životnog veka – podstiču proizvodnju više insulina nego što je normalno kao reakcija na glukozu krvi, istovremeno čineći crvena krvna zrnca osetljivim na insulin. Ono što trans masti čini toliko opasnim je način na koji podižu LDL (loš holesterol), trigliceride i nivoe lipoproteina a smanjuju HDL (dobar holesterol), što čini najgoru moguću kombinaciju masnog organskog jedinjenja. Kao i zasićene masti i trans masti doprinose riziku za začepljenje arterija.


Sva hrana pržena u polinezasićenom ulju – (na primer pomfrit i druga hrana pržena u dubokom ulju) –se prži u trans mastima. Te masti se nazivaju „Hidrogenizovane biljne masti“ na ambalažama proizvoda i za njih postoji vise adekvatnih alternativa. Alternativa koju Klinički centar Srbije predlaže su takozvane ne-trans Masti - osnovne masne kiseline, vitalne za brojne funkcije organizma i za zdrav kardiovaskularni, reproduktivni imuni i nervni sistem.

Povodom kampanje za ograničenje upotrebe trans masti, koja je trenutno aktuelna u Srbiji, dr Jelena Gligorijević, načelnica odeljenja za ishranu Kliničkog centra, izjavila je:
“Kliničke i epidemiološke studije ukazuju i da visok unos trans masnih kiselina povećava rizik za obolevanje od drugih hroničnih bolesti: dijabetesa, malignih obolenja, alergija i depresije. Zbog svih potencijalnih rizika trans masnih kiselina, trenutno vodeća svetska i domaća ekspertska udruženja iz oblasti zdravlja, preporučuju da se unos trans masti putem hrane svede na minimum, odnosno teži se da unos bude 0 grama trans masti u toku dana.”

CIlj ove kampanje Kliničkog cenrtra Srbije protiv trans-masti je da što veći broj proizvođača hrane ukloni ove štetne masti iz svog portfolija i zameni ih ne-trans mastima. (Economy.rs, 3. septembar 2011.)

Postavio: Economy.rs. Pratite nas na Facebooku i Twitteru, kao i putem našeg mobilnog sajta

Najnovije vesti

Žene i cipele - bezuslovna ljubavŽene i cipele - bezuslovna ljubav
Žene su u toj meri opsednute cipelama, da nije bitno da li su u pitanju baletanke, štikle ili čizme. O ovoj opsednutosti cipelama do sada je napisano mnoštvo novinskih članaka, knjiga i studija, ali pravi odgovor na pitanje zašto se, među drugim ženskim slabostima, cipele nalaze u vrhu top - liste još nije pronađen.
A šta vas najviše nervira u životu?A šta vas najviše nervira u životu?
Spor bežični Internet i zamrzavanje kompjutera neki su od najvećih uzroka stresa danas. Istraživanje nad uzorkom od 2.000 Britanaca pokazalo je da im smetaju i ljudi koji zauzimaju dva parkirna mesta, kad ne mogu pronaći početak selotejpa, ali i kad u javnom prevozu zapnu s ljudima koji pričaju preglasno.
Istraživanje: da li su Srbi nacija koja ne vežba?Istraživanje: da li su Srbi nacija koja ne vežba?
Koncept wellnessa je prilično složen i podrazumeva psiho-bio-socijalni sklad pojedinca. Istraživanje koje je naš ekspertski centar sproveo pokazuje da većina nas ne razume koncept wellnessa i da mu pristupamo parcijalno i površno. Dve stvari su ključne za postizanje wellnessa: znanje šta sve utiče na naš wellness i volja da ono što znamo i primenimo. Istraživanje potvrđuje da trenutno u Srbiji ne postoji ni jedno ni drugo,
Danas je Međunarodni dan muškaracaDanas je Međunarodni dan muškaraca
Međunarodni dan muškaraca obeležava se 19. novembra od 1999. godine u 50 zemalja sveta na svim kontinentima, a to je prilika da se izdvoje tri primarna cilja na prevazilaženju različitih oblika diskriminacije prema muškarcima i dečacima kao i ukaže na njihove doprinose u napretku zajednice, porodice, braka i brige za decu, saopštila je Agencija za ravnopravnost polova.
Brak - svakodnevna i zanimljiva 'borba' sa partneromBrak - svakodnevna i zanimljiva 'borba' sa partnerom
Iako mnogi tvrde da bezuslovna ljubav u stvari ne postoji, potrudite se da vaša bude najbliže tome.
30 životnih lekcija koje ne treba da učimo na svojoj koži30 životnih lekcija koje ne treba da učimo na svojoj koži
Predstavljamo 30-tak korisnih saveta koji veoma lako mogu da obogate i unaprede vaš život, ukoliko ih se pridržavate.
Saveti astronauta: kako pobediti strahSaveti astronauta: kako pobediti strah
Ne trebate postati neustrašivi, baviti se ekstremnim sportovima i pomicati svoje granice do krajnjih mogućnosti, niti otputovati u svemir, ali možete neke svakodnevne stvari prihvatati slobodnije.
Da li deca danas prebrzo odrastaju?Da li deca danas prebrzo odrastaju?
Internet i društvene mreže poput Facebooka utiču na to da deca sazrevaju mnogo brže od prethodnih generacija.
Najuticajnije knjige u istorijiNajuticajnije knjige u istoriji
Sveto pismo, odnosno Biblija proglašena je za najuticajniju knjigu na svetu u istraživanju koje je sprovela britanska izdavačka kuća Folio Society.
Kada treba da posetite lekara?Kada treba da posetite lekara?
Vreme je prehlada i sve je veći broj onih kojima curi nos, ili kubure s kašljem.
Velika otkrića – sto naučnika koji su promenili svet Velika otkrića – sto naučnika koji su promenili svet
Autori: Džon Balkin
Android 4 razvoj aplikacija Android 4 razvoj aplikacija
Autori: Wei-Meng Lee

Prodavnica softvera

Kaspersky Internet Security 2013 Kaspersky Internet Security 2013
Proizvođač: Kaspersky
Bitdefender Total Security 2013 Bitdefender Total Security 2013
Proizvođač: Bitdefender
ESET NOD32 Antivirus 5 ESET NOD32 Antivirus 5
Proizvođač: ESET

NAJPOPULARNIJE VESTI

euro
Najmoćniji poslovni ljudi u regionu
bogatstvo
20 razlika između bogataša i običnih ljudi
isak asimov
Predviđanja Isaka Asimova za 2014. su jezivo tačna
antioksidansi
Geni su čudo: Evo šta sve nasleđujemo od roditelja
Pratite nas
Unapredite
svoje poslovanje
na Internetu
BiznisCentar.net web hosting
Web hosting
BiznisCentar.net web dizajn
Izrada web sajtova
BiznisCentar.net registracija domena
Registracija domena
BiznisCentar.net optimizacija sajta za pretrazivace
Internet marketing
VIDEO
Reklama za Mercedes GLA 180: Novak Đoković, Rodžer Federer i Šarapova - da li ih prepoznajete? [VIDEO] Reklama za Mercedes GLA 180: Novak Đoković, Rodžer Federer i Šarapova - da li ih prepoznajete? [VIDEO]
Kada čujete izraz 'japanska reklama' ili 'japanski film', pomislićete na prilično 'čudne' video spotove, što stručnjaci uglavnom opisuju kulturološkim razlikama.
Tijana Gregori u reklami za Copter Pilot [VIDEO] Tijana Gregori u reklami za Copter Pilot [VIDEO]
Jedna od najomiljenijih manekenki dizajnera ženskog sexy donjeg veša, Tijana Gregori zamenila je modnu pistu poziranjem na 457m visine iznad Los Anđelesa.
Kako izgleda naš život gledajući kroz termalnu kameru [VIDEO] Kako izgleda naš život gledajući kroz termalnu kameru [VIDEO]
Ishrana, umivanje, tuširanje, trčanje, seksualno uzbuđenje... sve su to svakodnevne aktivnosti koje čine naš život.
Ostali video-sadržaji

Economy.rs marketing