Biznis Centar Economy.rs Diskusije Video Intervju Vreme O nama | Marketing | Economy.rs mobile Economy.rs za mobilne
Economy.rs marketing
VESTI BERZA RADA BIZNIS KATALOG BIZNIS MALI ŽIVOT I STIL SOFTVER EDUKACIJA KNJIGE POSLOVNI SERVISI

Economy.rs / Život i stil / Zdravlje /


Trans-masti - nepotrebne i štetne za ljudski organizam

Trans-masti - nepotrebne i štetne za ljudski organizamTrans masti su polinezasićena biljna ulja koja su obrađena kako bi bila postojana na sobnoj temperaturi. Ove masti su jedan od glavnih krivaca povećanja broja gojaznih i depresivnih ljudi, utiču na povećanje ukupnog holesterola u krvi, izazivaju oboljenja srca i krvnih sudova.

Trans masti pogoršavaju problem koji se smatra glavnim faktorom za skraćenje životnog veka – podstiču proizvodnju više insulina nego što je normalno kao reakcija na glukozu krvi, istovremeno čineći crvena krvna zrnca osetljivim na insulin. Ono što trans masti čini toliko opasnim je način na koji podižu LDL (loš holesterol), trigliceride i nivoe lipoproteina a smanjuju HDL (dobar holesterol), što čini najgoru moguću kombinaciju masnog organskog jedinjenja. Kao i zasićene masti i trans masti doprinose riziku za začepljenje arterija.


Sva hrana pržena u polinezasićenom ulju – (na primer pomfrit i druga hrana pržena u dubokom ulju) –se prži u trans mastima. Te masti se nazivaju „Hidrogenizovane biljne masti“ na ambalažama proizvoda i za njih postoji vise adekvatnih alternativa. Alternativa koju Klinički centar Srbije predlaže su takozvane ne-trans Masti - osnovne masne kiseline, vitalne za brojne funkcije organizma i za zdrav kardiovaskularni, reproduktivni imuni i nervni sistem.

Povodom kampanje za ograničenje upotrebe trans masti, koja je trenutno aktuelna u Srbiji, dr Jelena Gligorijević, načelnica odeljenja za ishranu Kliničkog centra, izjavila je:
“Kliničke i epidemiološke studije ukazuju i da visok unos trans masnih kiselina povećava rizik za obolevanje od drugih hroničnih bolesti: dijabetesa, malignih obolenja, alergija i depresije. Zbog svih potencijalnih rizika trans masnih kiselina, trenutno vodeća svetska i domaća ekspertska udruženja iz oblasti zdravlja, preporučuju da se unos trans masti putem hrane svede na minimum, odnosno teži se da unos bude 0 grama trans masti u toku dana.”

CIlj ove kampanje Kliničkog cenrtra Srbije protiv trans-masti je da što veći broj proizvođača hrane ukloni ove štetne masti iz svog portfolija i zameni ih ne-trans mastima. (Economy.rs, 3. septembar 2011.)

Postavio: Economy.rs. Pratite nas na Facebooku i Twitteru, kao i putem našeg mobilnog sajta

Najnovije vesti

Žene i muškarci: kada bih mogao da je/ga promenim...Žene i muškarci: kada bih mogao da je/ga promenim...
Najčešća pritužba žena u vezi partnera je njihova neurednost, sposobnost u popravkama i manjak romantike, a muškaraca manjak seksa i loše kuvanje.
Noć veštica: najbolji horor filmovi 2014. [VIDEO]Noć veštica: najbolji horor filmovi 2014. [VIDEO]
Tradicionalna Noć veštica se približava i za ljubitelje strašnih horor filmova, pripremili smo listu najboljih i najtraženijih ovogodišnjih naslova.
Bohemian Rhapsody uklanja loše raspoloženjeBohemian Rhapsody uklanja loše raspoloženje
Ako je verovati neobičnoj anketi koju je za BBC provela agencija ComRes, Bohemian Rhapsody grupe Queen ima pozitivan učinak na raspoloženje Britanaca.
Sve što niste znali o Majklu Džordanu [VIDEO]Sve što niste znali o Majklu Džordanu [VIDEO]
Majkl Džordan koji je na draftu 1984. izabran kao treći pik, iza Hakima Olajdžuvona i Sema Bouvija, 12. septembra iste godine potpisao je prvi profesionalni ugovor. On je tada imao samo 21 godinu.
Danas počinje Beogradski sajam knjigaDanas počinje Beogradski sajam knjiga
Od 26. oktobra do 2. novembra 2014. godine u halama Beogradskog sajma biće održan 59. Međunarodni beogradski sajam knjiga. Sajam će biti otvoren u nedelju, 26. oktobra i trajaće 8 dana.
Danas počinje 30. Beogradski džez festivalDanas počinje 30. Beogradski džez festival
Jubilarni 30. Beogradski džez festival (BJF), manifestacija od posebnog značaja za grad Beograd, biće svečano otvoren u petak, 24. oktobra u Velikoj sali Doma omladine Beograda.
Oskar de la Renta - čovek koji je od žena stvarao pepeljuge [GALERIJA]Oskar de la Renta - čovek koji je od žena stvarao pepeljuge [GALERIJA]
Modni dizajner Oskar de la Renta, čije su neverovatne kreacije krasile kako najveće filmske zvezde tako i prve dame mnogih država, posle decenija uspešnog rada preminuo je u svojoj 82. godini od posledica komplikacija kancera.
Razgovor i kompromis ključ su duge i srećne veze, a ne seksRazgovor i kompromis ključ su duge i srećne veze, a ne seks
Za dobru vezu razgovor je važniji od seksa, potvrdila je studija britanske advokatske kancelarije Slater & Gordon sprovedena na uzorku od 2.000 parova. Razgovor se našao prvi na listi najvažnijih stvari u vezi, dok je dobar seksualni život na 18. mestu, piše Daily Mail.
Kako pobediti grip iz kancelarije?Kako pobediti grip iz kancelarije?
Tokom sezone prehlade i gripa, pravo je umeće ostati zdrav pored kolega koji kašlju i kijaju. Više od 60 odsto zaposlenih tvrdi da su prinuđeni da odlaze na posao kada su bolesni, jer ima isuviše toga da se radi, pa osećaju potrebu da izvršavaju obaveze.
Kako je Sofija Vergara postala najplaćenija TV glumica?Kako je Sofija Vergara postala najplaćenija TV glumica?
Sofija Vergara, četrdesetdvogodišnja glumica kolumbijskog porekla, oduševljava televizijske gledaoce u ulozi temperamentne Glorije Delgado-Pritčet u hit seriji Moderna porodica.
Nastanci Nastanci
Autori: Nil de Gras Tajson i Donald Goldsmit
Pravno okruženje poslovanja Pravno okruženje poslovanja
Autori: Ljerka Mintas-Hodak

Prodavnica softvera

Kaspersky Internet Security 2013 Kaspersky Internet Security 2013
Proizvođač: Kaspersky
Bitdefender Total Security 2013 Bitdefender Total Security 2013
Proizvođač: Bitdefender
ESET NOD32 Antivirus 5 ESET NOD32 Antivirus 5
Proizvođač: ESET

NAJPOPULARNIJE VESTI

euro
Najmoćniji poslovni ljudi u regionu
bogatstvo
20 razlika između bogataša i običnih ljudi
isak asimov
Predviđanja Isaka Asimova za 2014. su jezivo tačna
antioksidansi
Geni su čudo: Evo šta sve nasleđujemo od roditelja
Pratite nas
Unapredite
svoje poslovanje
na Internetu
BiznisCentar.net web hosting
Web hosting
BiznisCentar.net web dizajn
Izrada web sajtova
BiznisCentar.net registracija domena
Registracija domena
BiznisCentar.net optimizacija sajta za pretrazivace
Internet marketing
VIDEO
Lincoln MKC: Džim Keri u urnebesnoj parodiji imitira Metju Mekonahija [VIDEO] Lincoln MKC: Džim Keri u urnebesnoj parodiji imitira Metju Mekonahija [VIDEO]
Poslednje subotnje emisije Saturday Night Live na NBC televiziji, internet se, bukvalno, grohotom smejao - u urnebesnoj reklami poznati komičar Džim Keri pojavio se u reklami - parodiji za najnoviji Lincoln MKC SUV.
Rad na veštačkoj inteligenciji je prizivanje đavola? [VIDEO] Rad na veštačkoj inteligenciji je prizivanje đavola? [VIDEO]
Elon Musk, vizionar, milijarder i čovek koji između ostalog ulaže i u polje veštačke inteligencije, smatra da je 'igranje' čoveka u toj oblasti u stvari igranje sa đavolom.
Kako će izgledati putnički letovi u budućnosti [VIDEO] Kako će izgledati putnički letovi u budućnosti [VIDEO]
Britanska kompanija CPI objavila je snimke vlastite letelice koja bi trebala da parira Francuzima.
Ostali video-sadržaji

Economy.rs marketing